PsychoWiedza - blog psychologiczny

PsychoWiedza to blog psychologiczny, który łączy psychologię, psychoterapię z hipnoterapią.
Start » Depresja
Biała fala na dół
Depresja w ICD-10 i ICD-11

Kody F32 i F33 pojawiają się w dokumentacji medycznej, ale nie opisują całej sytuacji pacjenta. Artykuł wyjaśnia, jak depresję klasyfikuje ICD-10, czym różni się ICD-11 i czy pracodawca widzi kod choroby na zwolnieniu lekarskim.

Depresja maskowana, kiedy ciało i funkcjonowanie przesłaniają obniżony nastrój

Depresja nie zawsze wygląda jak smutek, wycofanie i utrata zainteresowań. Czasem na pierwszy plan wychodzą bóle, przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem, drażliwość albo trudności z codziennym funkcjonowaniem. Obniżony nastrój pozostaje wtedy w tle, a człowiek długo szuka przyczyny wyłącznie w ciele lub przeciążeniu. Artykuł pokazuje, czym jest depresja maskowana, po czym można ją rozpoznać i kiedy objawy somatyczne warto połączyć z szerszym obrazem psychicznym.

Depresja lękowa, gdy obniżony nastrój łączy się z napięciem i niepokojem

Depresja lękowa nie zawsze wygląda jak załamanie. Czasem człowiek nadal chodzi do pracy, odbiera telefony i wykonuje codzienne obowiązki, ale w środku działa pod stałym napięciem. Obniżony nastrój miesza się wtedy z niepokojem, ruminacjami, problemami ze snem i objawami z ciała. Trudno odpocząć, trudno się uspokoić, a zwykłe sprawy zaczynają kosztować coraz więcej energii. W artykule wyjaśniam, czym jest depresja lękowa, jak odróżnić ją od silnego stresu, depresji bez dominującego lęku i zaburzeń lękowych oraz kiedy warto potraktować ten stan jako sygnał do szukania pomocy.

Depresja po rozstaniu – gdy strata rozregulowuje system

Depresja po rozstaniu często zaczyna się tam, gdzie kończy się relacja, która porządkowała codzienność i emocje. Strata bliskości, samotność i żal po rozstaniu mogą rozregulować cały system przeżywania, prowadząc do wyczerpania i poczucia pustki. Ten tekst pokazuje, dlaczego rozstanie boli psychicznie i jak wpływa na nastrój, sens oraz zdolność radzenia sobie.