Hipnoterapia to inaczej leczenie poprzez wprowadzenie w trans, czyli hipnozę. Techniki hipnotyczne uznaje się za bardzo bezpieczne i pomocne w walce z różnorodnymi dysfunkcjami. Hipnoterapia dzieci stosowana jest, aby zwalczyć tiki nerwowe, jąkanie czy alergie. Pomaga też przy problemach z koncentracją, z nauką, a także z mutyzmem lub brakiem integralności. Jest to częsta praktyka między innymi ze względu na fakt, że dzieci dość łatwo wprowadzić w hipnozę. Jak dokładnie przebiega tego typu leczenie i na jakie efekty można liczyć? Odpowiadamy!
Hipnoterapia dzieci – jak działa?
Hipnoza jest stanem, podczas którego nasza świadomość jest częściowo wyciszona, znajduje się pomiędzy jawą a snem oraz cechuje się zwiększoną podatnością na sugestie. Na hipnozę składają się cztery elementy. Są to: sugestia, skupienie uwagi, relaks i obraz. Zadaniem hipnozy jest przede wszystkim działanie na przyczynę zaburzenia, tkwiącą w podświadomości. Techniki hipnotyczne opierają się na słownym przekazie pozytywnych sugestii, które rekonstruują system przekonań pacjenta o sobie samym i otaczającym świecie. Terapia hipnozą opiera się też na wizualizacji, czyli umiejętności wyobrażania sobie pewnych obrazów, co pozwala ujrzeć swoje kłopoty i stawić im czoło. Hipnoterapeuta, który pracuje z dzieckiem ma za zadanie nauczyć je sposobów, by mogło samodzielnie przyczynić się do rozwiązania swoich problemów. Niezbędny jednak jest aktywny udział oraz motywacja młodego pacjenta – bez tego efekty nie będą możliwe do osiągnięcia. Bardzo ważne jest więc, by dziecko chciało zmiany dla siebie.
Hipnoza pomaga też w lepszej diagnostyce dzieci. Dzięki niej można dotrzeć do informacji, których dziecko nie jest w stanie samo z siebie przekazać. Dzieci są zwykle otwarte na hipnoterapia. Nie mają wyobrażeń ani błędnych przekonań na jej temat tak, jak nierzadko dorośli. Młode osoby są też przyzwyczajone do aktywnego używania wyobraźni. Używają jej na co dzień w trakcie zabawy, w związku z czym dobrze pracują też podczas transu. Hipnoza przyniesie świetne rezultaty w leczeniu zaburzeń lękowych i depresyjnych u dzieci, a także w kontroli bólu.
Należy pamiętać, że skuteczność hipnoterapii dzieci zależy od wielu czynników. Każdy pacjent inaczej zareaguje na trans i nierzadko może okazać się, że nie uda się uzyskać zamierzonych efektów. Potencjalnych pozytywów jest jednak zdecydowanie więcej niż negatywów, dlatego warto szukać w tej metodzie pomocy.
Czy hipnoterapia dzieci jest bezpieczna?
Hipnoterapię uznaje się za bezpieczną metodę wsparcia leczenia dzieci, jednakże należy pamiętać o kilku aspektach. Warto wiedzieć, że każda hipnoza może być źródłem bardzo silnych emocji. Trudno także w pełni przewidzieć, jakie wywoła reakcje u dziecka. W związku z tym konieczne jest zachowanie szczególnej ostrożności oraz pamiętanie o paru bardzo ważnych kwestiach. Przede wszystkim należy wybierać jedynie dyplomowanych hipnoterapeutów, którzy ukończyli renomowane kursy, szkoły czy szkolenia. W ten sposób zyskasz pewność, że Twoje dziecko otrzyma profesjonalną pomoc.
Hipnoza jest najbardziej naturalną formą oddziaływania na dziecko, gdyż angażuje ośrodki zawiadujące zmysłami, pamięcią, wizualizacją, planowaniem, obie półkulę mózgu, móżdżek, pień mózgu. Metody obrazowania funkcjonalnego pozwalają dostrzec to, jak wiele ośrodków aktywuje się w czasie hipnoterapii. W trakcie hipnozy hipnoterapeuta stosuje język podświadomości, który opiera się na symbolach, obrazach, metaforach oraz pozytywnych afirmacjach. Mają one za zadanie stymulowani umysłu do dokonania zmiany. Za sprawą pozytywnych wizualizacji można zainspirować umysł dziecka, aby dążył do konkretnego celu. Można pozbyć się nawyków lub przekształcić je w bardziej pożądane zachowania.
Hipnoterapia to co raz częściej stosowana, bezpiczna metoda, która może szybko i skutecznie pomóc dziecku w wielu trudnościach zdrowotnych oraz psychicznych. Wymaga jednak zaangażowania pacjenta oraz wsparcia jego najbliższych.