Hipnoza I hipnoterapia po wielu latach wychodzi w otchłani ezoteryki I zaczyna dołączać do metod uznawanych przez współczesną naukę. Dzieje się tak dlatego, ze rynek usług rozwoju osobistego co raz bardziej się profesjonalizuje I czerpie ze zdobyczy nauki. Dlatego tematyka wpływu hipnozy na umysł człowieka jest co raz częściej poruszana I rozpatrywana w kontekście korzyści terapeutycznych oraz metod wspierających rozwój osobisty. W tym atrykule poruszamy temat autohipnozy jako narzędzia do samodzielnej pracy z umysłem.
