PsychoWiedza

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Jak działa hipnoza – wyjaśnienie i rozbicie popularnych mitów

Hipnoza budzi wiele emocji i wątpliwości, a jej działanie często bywa źle rozumiane. W artykule wyjaśniamy, jak działa hipnoza, jakie są jej naukowe podstawy oraz dlaczego jest skutecznym narzędziem terapeutycznym. Przedstawimy, co dzieje się w mózgu podczas sesji hipnotycznej, rozwiejemy najczęstsze mity o hipnozie i pokażemy, jakie korzyści może przynieść w leczeniu lęków, uzależnień i stresu. Zrozumienie, jak działa hipnoza, może pomóc lepiej wykorzystać jej potencjał i pozbyć się niepotrzebnych obaw.

Wzorce zachowań – Kto prowadzi konia ?

W świecie, gdzie codzienne decyzje i interakcje są nieodłącznie splecione z naszymi wewnętrznymi mechanizmami, kluczowe staje się zrozumienie wzorców zachowań, które nimi kierują. " Wzorce Zachowań - kto prowadzi konia ?" to artykuł, który zaprasza Cię do głębokiej eksploracji nieświadomych ścieżek, jakimi podążają Twoje myśli, emocje i działania. W tym tekście odkryjemy, jak wzorce zachowań, ukształtowane przez lata doświadczeń, wpływają na nasze życie, często stając się nieświadomymi blokadami na drodze do pełni szczęścia i samorealizacji. Zrozumienie genezy tych wzorców, ich roli ochronnej oraz wpływu na powtarzalność zachowań otwiera przed nami możliwość świadomej zmiany. Przez pryzmat Terapii Schematów Younga, zbadamy, jak możemy przekształcić te nieadaptacyjne wzorce w siłę napędową do osiągnięcia wolności emocjonalnej. Zapraszamy do podróży w głąb siebie, gdzie zrozumienie i praca nad własnymi wzorcami zachowań staje się kluczem do odblokowania pełnego potencjału Twojego życia.

Zmiana generatywna w hipnoterapii – Naukowe aspekty transformacji osobistej

W erze psychoterapii, która ciągle ewoluuje, pojawienie się "zmiany generatywnej" otworzyło nowy rozdział w sposobie, w jaki postrzegamy transformację osobistą. Ta unikalna metoda, zakorzeniona w hipnoterapii, przechodzi daleko poza tradycyjne techniki, rzucając wyzwanie granicom naszego wewnętrznego świata. W oparciu o bogate zasoby wewnętrzne, zmiana generatywna w hipnoterapii nie koncentruje się na naprawie tego, co uszkodzone. Ogniskuje się raczej na tworzeniu nowych możliwości, które wcześniej wydawały się nieosiągalne. Od zrozumienia głęboko zakorzenionych przekonań po rewolucjonizowanie osobistej tożsamości i zwiększanie kreatywności, to podejście jest podróżą w głąb ludzkiego doświadczenia. W tym artykule chcemy pokazać ścieżkę do świata zmiany generatywnej. Otworzyć wgląd w jej teoretyczne podstawy, praktyczne zastosowania i przyszłe perspektywy wsparte na solidnym fundamencie obserwacji klinicznych i badań naukowych

Depresja – hipnoterapia w leczeniu depresji

Depresja jest chorobą o charakterze cywilizacyjnym. Szacuje się, że na depresje choruje na świecie ok 350 mln osób. W Polsce natomiast ze stanami depresyjnymi boryka się ok. 1,5 mln osób, co stanowi ok 3-4 % populacji. Przy założeniu podobnego tempa wzrostu zachorowań w roku 2030 depresja będzie najczęściej występującym zaburzeniem psychicznym w Polsce. W poniższym artykule pochylamy się nad tym problemem oraz nad zastosowaniem hipnoterapii w leczeniu depresji.