ul. Dworcowa 2, oficyna pok. 106 i 107, 70-200 Szczecin
Praktyk Hipnozy – Twoje pierwsze kroki w świecie hipnozy
Start »
Praktyk Hipnozy - 3-dniowy kurs podstaw hipnozy, transu i sugestii
Hipnoza nie polega na przejmowaniu kontroli nad człowiekiem. Jest sposobem prowadzenia uwagi, pracy z wyobraźnią, sugestią i stanem skupienia, który można wykorzystywać w rozwoju osobistym, komunikacji i pracy z drugim człowiekiem. Ten kurs jest dla osób, które chcą poznać hipnozę od podstaw – spokojnie, praktycznie i z jasnym rozumieniem granic tej metody.
Przez trzy dni poznasz podstawy transu hipnotycznego, języka sugestii, indukcji, pogłębiania i bezpiecznego prowadzenia prostych procesów. Będziesz pracować warsztatowo, w parach i małych grupach, z feedbackiem prowadzącego. To kurs wprowadzający, który daje solidny fundament do dalszej nauki, a nie obietnicę szybkiego zostania terapeutą.
Dla kogo?
Dla osób, które chcą poznać hipnozę od podstaw - Jeśli interesuje Cię hipnoza, ale chcesz oddzielić fakty od mitów, ten kurs pozwoli Ci zrozumieć, czym naprawdę jest trans, sugestia i praca z uwagą. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia. Wystarczy ciekawość, gotowość do praktyki i otwartość na naukę krok po kroku.
Dla specjalistów pracujących z drugim człowiekiem - Kurs może być wartościowy dla psychologów, terapeutów, coachów, pedagogów, trenerów, mediatorów i osób prowadzących rozmowy wspierające. Nie zastępuje szkolenia terapeutycznego, ale pozwala lepiej rozumieć język sugestii, reakcje klienta i mechanizmy pracy ze stanem skupienia.
Dla osób, które chcą rozwijać komunikację i uważność - Hipnoza to także sposób precyzyjnego używania języka, prowadzenia uwagi i budowania kontaktu. Dlatego kurs może być przydatny dla osób, które chcą mówić spokojniej, słuchać uważniej i świadomie korzystać z komunikacji w pracy, relacjach lub rozwoju osobistym.
Dla tych, którzy chcą sprawdzić, czy hipnoza jest ich kierunkiem - Praktyk Hipnozy jest kursem wprowadzającym. Daje możliwość bezpiecznego doświadczenia pracy z transem, przećwiczenia podstawowych narzędzi i sprawdzenia, czy chcesz rozwijać się dalej w tym obszarze. To dobry pierwszy krok przed bardziej zaawansowanymi szkoleniami.
Cele i korzyści z kursu
Po trzech dniach będziesz potrafić:
Zrozumiesz, czym naprawdę jest hipnoza - Poznasz hipnozę jako naturalny stan skupienia, pracy z uwagą, wyobraźnią i sugestią. Zobaczysz różnicę między hipnozą, relaksacją, transem, koncentracją i potocznymi wyobrażeniami o „utracie kontroli".
Poznasz podstawy transu hipnotycznego - Dowiesz się, jak rozpoznawać oznaki wchodzenia w trans, jak prowadzić osobę w stanie skupienia i jak bezpiecznie pogłębiać doświadczenie. Nauczysz się patrzeć na trans nie jako efekt specjalny, ale jako proces.
Przećwiczysz język sugestii - Nauczysz się formułować sugestie w sposób spokojny, precyzyjny i odpowiedzialny. Zobaczysz, jak słowa wpływają na uwagę, wyobraźnię, emocje i reakcje ciała oraz jak używać języka bez manipulacji.
Nauczysz się podstawowych indukcji - Przećwiczysz proste sposoby wprowadzania w trans, prowadzenia uwagi i budowania poczucia bezpieczeństwa. Poznasz strukturę indukcji, pogłębiania i powrotu do pełnej orientacji po zakończeniu ćwiczenia.
Poznasz strukturę prostego procesu hipnotycznego - Zobaczysz, jak uporządkować krótką pracę z transem. Od rozmowy wstępnej, przez indukcję, pogłębianie i sugestie, aż po zamknięcie procesu. Dzięki temu hipnoza przestaje być chaotyczną techniką, a staje się czytelną sekwencją pracy.
Zrozumiesz granice i odpowiedzialność pracy z hipnozą - Dowiesz się, czego kurs podstawowy uczy, a czego jeszcze nie daje. Omówimy bezpieczeństwo, etykę, przeciwwskazania, granice pracy rozwojowej oraz sytuacje, w których potrzebne jest dalsze szkolenie, doświadczenie lub kompetencje terapeutyczne.
Metody pracy podczas szkolenia
Krótka teoria i szybkie przejście do praktyki - Każdy blok zaczyna się od uporządkowanego wprowadzenia, ale główny nacisk położony jest na doświadczenie. Poznasz zasadę działania danego narzędzia, zobaczysz demonstrację, a następnie przećwiczysz je w bezpiecznych warunkach.
Ćwiczenia w parach i małych grupach - Szkolenie ma charakter warsztatowy. Będziesz pracować w parach i małych grupach, aby stopniowo oswajać prowadzenie uwagi, język sugestii, indukcję, pogłębianie i zamykanie prostych procesów transowych.
Demonstracje prowadzącego - Wybrane elementy pracy z hipnozą będą pokazane na żywo. Dzięki temu zobaczysz nie tylko samą technikę, ale także tempo, sposób mówienia, kontakt z osobą ćwiczącą, reakcje ciała i momenty wymagające szczególnej uważności.
Feedback i omawianie doświadczeń - Po ćwiczeniach omawiamy przebieg pracy, reakcje uczestników i najważniejsze wnioski. Feedback pomaga korygować sposób prowadzenia, rozwijać większą precyzję i lepiej rozumieć, co dzieje się w kontakcie z osobą w transie.
Program szkolenia
Moduł 1 – Czym jest hipnoza i czym jest trans
Hipnoza jako naturalny stan skupienia uwagi, pracy z wyobraźnią i zwiększonej podatności na sugestię.
Najczęstsze mity: utrata kontroli, sen, manipulacja, „magiczne” działanie i sceniczne wyobrażenia o hipnozie.
Różnice między hipnozą, relaksacją, medytacją, koncentracją i transem codziennym.
Moduł 2 – Bezpieczeństwo, etyka i granice pracy z hipnozą
Zgoda uczestnika procesu, poczucie bezpieczeństwa, kontakt i odpowiedzialność osoby prowadzącej.
Kiedy hipnoza może być używana w pracy rozwojowej, a kiedy potrzebne są dodatkowe kompetencje terapeutyczne lub medyczne.
Czego szkolenie podstawowe uczy, a czego jeszcze nie daje w zakresie samodzielnej pracy z klientem.
Moduł 3 - Język sugestii hipnotycznej
Jak słowa kierują uwagę, uruchamiają wyobraźnię i wpływają na doświadczenie osoby w transie.
Sugestie bezpośrednie i pośrednie, tempo wypowiedzi, pauzy, ton głosu i rytm prowadzenia.
Formułowanie sugestii w sposób spokojny, precyzyjny, odpowiedzialny i zgodny z celem ćwiczenia.
Moduł 4 – Podstawowe sugestie hipnotyczne
Proste sposoby wprowadzania w trans poprzez uwagę, oddech, ciało, wyobraźnię i koncentrację.
Struktura indukcji: rozpoczęcie, prowadzenie uwagi, pogłębianie i utrzymywanie kontaktu.
Ćwiczenia praktyczne w parach i małych grupach z omówieniem sposobu prowadzenia.
Moduł 5 - Pogłębianie transu i obserwacja reakcji
Jak rozpoznawać oznaki transu w oddechu, mimice, napięciu ciała, tempie reakcji i sposobie komunikacji.
Podstawowe techniki pogłębiania: liczenie, schody, bezpieczne miejsce, metafora i praca z wyobraźnią.
Jak dostosowywać prowadzenie do reakcji osoby ćwiczącej zamiast mechanicznie trzymać się skryptu.
Moduł 6 - Struktura prostego procesu hipnotycznego
Jak przygotować krótką pracę z hipnozą - rozmowa wstępna, cel ćwiczenia, zgoda i wyjaśnienie przebiegu.
Jak połączyć indukcję, pogłębianie, sugestie i zamknięcie w jedną spójną sekwencję.
Jak bezpiecznie zakończyć pracę, przywrócić pełną orientację i omówić doświadczenie po ćwiczeniu.
Moduł 7 - Wprowadzenie do zastosowań hipnozy
Omówienie obszarów, w których hipnoza bywa wykorzystywana - rozwój osobisty, regulacja stanu, koncentracja i praca z nawykami.
Różnica między prostą pracą rozwojową a pracą terapeutyczną wymagającą odpowiednich kwalifikacji.
Jak rozpoznawać granice własnych kompetencji i kiedy kierować osobę do specjalisty.
Moduł 8 - Praktyka prowadzenia prostych ćwiczeń transowych
Przygotowanie krótkiego procesu w oparciu o poznaną strukturę: cel, indukcja, pogłębienie, sugestie i zakończenie.
Ćwiczenia praktyczne w parach lub triadach z obserwacją, feedbackiem i korektą sposobu prowadzenia.
Rozwijanie spokojnego tempa, uważności, precyzji języka i kontaktu z osobą prowadzoną.
Moduł 9 - Podsumowanie, integracja i dalszy rozwój
Uporządkowanie poznanych narzędzi i omówienie najważniejszych wniosków z praktyki.
Wskazówki do dalszego ćwiczenia podstaw hipnozy po zakończeniu szkolenia.
Omówienie możliwych ścieżek dalszego rozwoju dla osób, które chcą pogłębiać pracę z hipnozą
Certyfikat ukończenia szkolenia
Po zakończeniu szkolenia uczestnik otrzymuje certyfikat ukończenia programu Praktyk Hipnozy. Certyfikat potwierdza udział w trzydniowym szkoleniu, zakres zrealizowanego materiału oraz wykonanie ćwiczeń praktycznych z podstaw hipnozy, transu i sugestii.
Certyfikat nie jest dokumentem nadającym uprawnienia terapeutyczne, medyczne ani psychoterapeutyczne. Szkolenie ma charakter podstawowy i stanowi pierwszy etap nauki hipnozy. Daje solidny fundament do dalszej praktyki, rozwijania umiejętności oraz udziału w bardziej zaawansowanych szkoleniach.
Organizacja
Termin - Najbliższa edycja szkolenia odbędzie się w dniach 11-13 września 2026 roku, od piątku do niedzieli. Liczba miejsc jest ograniczona ze względu na warsztatowy charakter pracy.
Czas trwania - Szkolenie trwa 3 dni i obejmuje intensywną pracę warsztatową. Program łączy krótkie wprowadzenia teoretyczne, demonstracje, ćwiczenia praktyczne oraz omawianie doświadczeń uczestników.
Miejsce - Szkolenie odbywa się stacjonarnie w Szczecinie, w spokojnej przestrzeni sprzyjającej nauce, praktyce i pracy z hipnozą w małej grupie.
Cena i warunki uczestnictwa
Cena regularna: 2500 zł
Cena promocyjna early bird: 2200 zł – w przypadku płatności zaliczki napóźniej do dnia31.08.2026
Termin szkolenia: 11-13 września 2026 roku
Potwierdzeniem deklaracji udziału w szkoleniu jest wpłata zaliczki w wysokości 1000 zł na numer konta podany w wiadomości zwrotnej po przesłaniu formularza zgłoszeniowego. Miejsce na szkoleniu zostaje potwierdzone przez organizatora po zaksięgowaniu zaliczki na koncie. Bez wpłaty zaliczki organizator nie gwarantuje rezerwacji miejsca.
Pozostała część płatności rozliczana jest zgodnie z informacją przekazaną uczestnikowi po zapisaniu się na szkolenie.
Szkolenie odbywa się stacjonarnie w Szczecinie. Dokładna lokalizacja zostanie podana uczestnikom najpóźniej 2 tygodnie przed terminem rozpoczęcia szkolenia.
Cena obejmuje udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe, certyfikat ukończenia oraz przerwy kawowe. W ramach przerw zapewniamy wodę, soki, kawę, herbatę i drobne przekąski.
Cena szkolenia nie obejmuje zakwaterowania, dojazdu ani wyżywienia poza przerwami kawowymi. Uczestnik organizuje nocleg, transport i posiłki we własnym zakresie.
Szczegółowe zasady zapisów, płatności, rezygnacji z udziału oraz organizacji szkolenia opisuje Regulamin szkoleń Naprawa Skrzydeł.
Prowadzący: Piotr Otto
Piotr Otto – hipnoterapeuta i trener hipnozy, założyciel Naprawa Skrzydeł – Ośrodka Wsparcia Psychologicznego w Szczecinie. Od ponad 15 lat pracuje z hipnozą i hipnoterapią, prowadząc osoby, które mierzą się z napięciem, utratą wpływu, powtarzającymi się wzorcami zachowań, kryzysem emocjonalnym i potrzebą głębszej zmiany.
Jego styl pracy łączy praktyczne doświadczenie gabinetowe, precyzyjną strukturę procesu i uważność na to, co dzieje się w relacji z drugim człowiekiem. Hipnozę traktuje jako narzędzie pracy z uwagą, wyobraźnią, językiem sugestii i stanem wewnętrznym, a nie jako efektowną technikę oderwaną od odpowiedzialności prowadzącego.
Przed rozpoczęciem pracy terapeutycznej i szkoleniowej przez ponad 20 lat zdobywał doświadczenie w środowisku wymagającym decyzyjności, odpowiedzialności, pracy z ludźmi i prowadzenia procesów w sytuacjach obciążonych napięciem. To doświadczenie wpłynęło na jego sposób uczenia: konkretny, uporządkowany, nastawiony na praktykę i granice kompetencji.
Szkolenie Praktyk Hipnozy prowadzi jako kurs podstawowy dla osób, które chcą zrozumieć hipnozę od strony praktycznej. Uczestnicy poznają strukturę pracy z transem, język sugestii, podstawowe indukcje, zasady bezpieczeństwa i etykę pracy z drugim człowiekiem. Ważnym elementem szkolenia jest nie tylko technika, ale także kontakt, obserwacja reakcji, odpowiedzialność i świadomość granic metody.
Opinie uczestników
Jak się zapisać?
Formularz kontaktowy lub telefon.
Liczba miejsc jest ograniczona do 16 osób – decyduje kolejność wpłat. Jeśli chcesz wziąć udział w najbliższej edycji, wypełnij formularz poniżej lub zadzwoń bezpośrednio.
+48 500 877 899
Adres
ul. Dworcowa 2
70-206 Szczecin
70-206 Szczecin
Godziny pracy
Poniedziałek - Piątek
10:00 do 19:00
10:00 do 19:00
Media społecznościowe
Zarezerwuj swoje miejsce
FAQ - najczęściej zadawane pytania
Czy kurs hipnozy nadaje się dla początkujących?
Tak, program rozpoczyna się od podstaw i prowadzi krok po kroku.
Czy to kurs hipnozy z certyfikatem?
Tak, każdy uczestnik otrzymuje certyfikat ukończenia.
Czy program obejmuje regresję?
Tak, to także kurs hipnozy regresyjnej – poznasz techniki pracy z linią czasu i wspomnieniami.
Jaka jest cena kursu hipnozy?
Aktualna cena to 2500 zł (2200 zł przy wcześniejszym zapisie).
Czy mogę zobaczyć opinie?
Tak, uczestnicy podkreślają praktyczność i profesjonalizm szkolenia – to kurs hipnozy opinie, które budują jego renomę.
