PsychoWiedza - blog psychologiczny

PsychoWiedza to blog psychologiczny, który łączy psychologię, psychoterapię z hipnoterapią.
Start » PsychoWiedza
Biała fala na dół
Konsultacja terapeutyczna – od czego zaczyna się zmiana?

Konsultacja terapeutyczna jest pierwszym spotkaniem, od którego rozpoczynamy proces w Naprawie Skrzydeł. Służy uporządkowaniu sytuacji klienta, rozpoznaniu jego potrzeb i wyborowi adekwatnego kierunku dalszej pracy. Klient nie musi wcześniej wiedzieć, która metoda będzie dla niego odpowiednia. Podczas rozmowy wspólnie ustalamy możliwe kolejne kroki i warunki rozpoczęcia procesu.

Hipnoza bez iluzji – sugestia, kontrola i granice

Hipnoza nie odbiera kontroli i nie otwiera dostępu do ukrytej prawdy. To zjawisko oparte na skupieniu uwagi, sugestii i indywidualnym sposobie reagowania. Artykuł wyjaśnia, co dzieje się podczas transu, gdzie przebiegają granice hipnozy i kiedy jej terapeutyczne wykorzystanie może mieć sens.

Psychoterapia trudności w relacjach

Trudności w relacjach rzadko pojawiają się bez przyczyny. Często są efektem utrwalonych wzorców reagowania, emocji i sposobów komunikacji, które uruchamiają się automatycznie w bliskim kontakcie. Gdy konflikty się powtarzają, a napięcie narasta mimo starań, warto przyjrzeć się temu, co naprawdę dzieje się w relacji. Psychoterapia trudności w relacjach pozwala zrozumieć te mechanizmy i stopniowo odzyskiwać wpływ na sposób bycia z innymi.

Depresja w ICD-10 i ICD-11

Kody F32 i F33 pojawiają się w dokumentacji medycznej, ale nie opisują całej sytuacji pacjenta. Artykuł wyjaśnia, jak depresję klasyfikuje ICD-10, czym różni się ICD-11 i czy pracodawca widzi kod choroby na zwolnieniu lekarskim.

Psychoterapia doświadczeń z dzieciństwa

Doświadczenia z dzieciństwa nie znikają wraz z upływem czasu. Często pozostają obecne w emocjach, relacjach i sposobie reagowania na codzienne sytuacje. Gdy przeszłe schematy zaczynają wpływać na dorosłe wybory, pojawia się potrzeba ich zrozumienia i uporządkowania. Psychoterapia doświadczeń z dzieciństwa pozwala spojrzeć na własną historię z większą świadomością i odzyskać wpływ na to, co dzieje się tu i teraz.