PsychoWiedza

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Fobia społeczna objawy i przyczyny

Fobia społeczna, choć często mylona z zwykłą nieśmiałością, to poważne zaburzenie lękowe, które wpływa na codzienne życie wielu osób na całym świecie. To uczucie paraliżującego lęku przed oceną innych, które prowadzi do unikania sytuacji społecznych, izolacji i często do samotności. W erze mediów społecznościowych, ciągłej komunikacji i nacisku na bycie "społecznie aktywnym", zrozumienie fobii społecznej jest niezwykle ważne. W tym artykule przybliżymy czytelnikom, czym dokładnie jest fobia społeczna, jakie są jej objawy, przyczyny oraz jakie metody leczenia okazują się najskuteczniejsze. Współczesne metody leczenia oferują wiele możliwości pomocy, ale kluczem jest zrozumienie i empatia ze strony otoczenia. W kolejnym module przyjrzymy się dokładniej definicji i objawom fobii społecznej, aby lepiej zrozumieć, z czym dokładnie mierzą się osoby dotknięte tym zaburzeniem.

Terapia grupowa jako skuteczne narzędzie wsparcia dla młodzieży z zaburzeniami lękowymi

Zaburzenia lękowe stanowią jedne z najczęściej diagnozowanych problemów zdrowia psychicznego wśród młodzieży. Charakteryzują się one nadmiernym i przewlekłym lękiem, który zakłóca codzienne funkcjonowanie. Młodzież z zaburzeniami lękowymi często doświadcza trudności w nawiązywaniu relacji, koncentracji w szkole oraz podejmowaniu różnych aktywności. Przyczyny ich występowania są złożone i mogą wynikać zarówno z czynników genetycznych, jak i środowiskowych. Wśród tych ostatnich warto wymienić traumatyczne przeżycia, presję rówieśniczą czy też oczekiwania społeczne. Zrozumienie natury zaburzeń lękowych jest kluczowe dla wyboru odpowiedniej metody wsparcia. Jednym z efektywnych podejść jest terapia grupowa, która oferuje unikalne korzyści dla młodzieży borykającej się z lękiem. W kolejnym module przyjrzymy się bliżej, czym jest terapia grupowa i jakie korzyści przynosi w kontekście leczenia zaburzeń lękowych.

Fenomeny Hipnozy

Fenomeny hipnozy są zjawiskami charakterystycznymi dla tego stanu świadomości. Analgezja, anastezja, dystorsja czasu, amnezja, hipermnezja oraz halucynacje pozytywne i negatywne to tzw. fenomeny hipnozy. W artykule dowiesz się, w jaki sposób hipnoza wpływa na nasz umysł i ciało, jakie są jej potencjalne korzyści i oraz jakie metody terapeutyczne opierają się na hipnozie. Przyjrzymy się także wynikom badań naukowych oraz rzeczywistym przypadkom, aby lepiej zrozumieć, jak ta metoda pracy z umysłem wpływa na naszą percepcję rzeczywistości.

Fobia społeczna – czy można ją pokonać ?

Fobia społeczna jest zjawiskiem powszechnym. Szacuje się, ze różne przejawy lęku społecznego dotyczą statystycznie nawet 9 % populacji cywilizacji zachodu. Fobia społeczna jest zaburzeniem lękowym zamiennie nazywanym lękiem społecznym polegającym na nieadaptacyjnym poczuciu strachu w sytuacjach ekspozycji publicznej. Jak dotychczas psychologia i nauki pokrewne nie znalazły skutecznego sposobu na zniwelowanie objawów lękowych. Każdy z nurtów terapeutycznych wypracował własne narzędzia do pracy z różnymi rodzajami reakcji lękowych. W poniższym artykule poruszamy temat lęku społecznego oraz modeli terapeutycznych stosowanych w pracy z tym zaburzeniem.