Stoisz przed wyborem. Pozwolisz innym decydować o Twoich granicach, czy sam je ustalisz? Stawianie granic to wyraz szacunku dla siebie. To Ty decydujesz, kto i co ma miejsce w Twoim życiu. Ale najpierw, musisz przekroczyć próg milczenia. To moment, kiedy przerywasz ciszę i wyrażasz swoje potrzeby. Przekroczenie tego progu to coś więcej niż metafora. To Twoja podróż przez lęk przed odrzuceniem i konfliktem. Milczenie, które Cię chroniło, stało się więzieniem. Jak więc możesz przejąć kontrolę i stawiać granice? Jak otworzyć się na zdrowe relacje? W tym artykule, wykorzystując wiedzę z psychologii i hipnoterapii, pokażę Ci, jak odkryć swoją moc w stawianiu granic. Razem przejdziemy od zrozumienia do działania. Celem jest przekroczenie Twojego progu milczenia. Chcę pomóc Ci usłyszeć swój głos.